Fisioterapia ortopédica e esportiva
Dra. Gabriella Seppe · CREFITO-3 373866-F
Dor no joelho, na lombar, no ombro, no quadril ou no tornozelo que some no repouso e volta no primeiro treino?
Conheça o método que une avaliação do movimento, exercício terapêutico e um plano por fases para você voltar a treinar com confiança.
Atendimento individual, sem protocolo pronto e com cada etapa explicada.
O que tratamos
Você se reconhece em alguma dessas dores?
Estas são as dores que a Dra. Gabriella mais acompanha. Veja se alguma parece com a sua.
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Corrida
Dor no joelho que aparece sempre ao iniciar a corrida
A canela ou a sola do pé também reclamam no dia seguinte. E a prova marcada começa a parecer distante.
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Trabalho sentado
Dor na lombar que trava e volta a travar
Depois de horas sentado, ela aparece, e muitas vezes o pescoço também reclama. E o trabalho e o sono passam a girar em torno dela.
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Musculação e funcional
Dor no ombro ou na lombar ao subir a carga
O exercício que você fazia sem pensar passou a doer. E vem o medo de perder o que levou meses para construir.
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Beach tennis, padel e tênis
Dor no ombro e no cotovelo durante o jogo
O saque perde força e o tornozelo já não parece firme na quadra. E o fim de semana na quadra deixa de ser prazer.
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Depois dos 40
Dor nas articulações que você não sentia antes
Ombro travado, joelho que reclama na escada, e alguém sempre diz que é a idade. E a vontade de envelhecer forte esbarra na dor.
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Depois da cirurgia ou lesão
Dor e rigidez depois de uma cirurgia ou lesão
O médico liberou, mas falta força e o corpo ainda não confia. E fica o medo de voltar ao esporte e se machucar de novo.
Como funciona
Você não precisa saber o nome da sua dor. Só precisa dar o primeiro passo.
Quero agendar minha avaliação-
01Etapa
Agendamento da avaliação
O primeiro contato é feito pelo WhatsApp, onde você informa a região da dor e escolhe o melhor horário. Não é necessário ter um diagnóstico definido nem pedido médico para agendar.
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02Etapa
Avaliação fisioterapêutica
A Dra. Gabriella analisa seu histórico, sua rotina, seus treinos e a forma como você se movimenta, para identificar a origem da dor além do local onde ela aparece. Exames anteriores, se houver, também são considerados.
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03Etapa
Plano de tratamento por fases
Com base na avaliação, você recebe um plano individual, com objetivos definidos para cada fase. A evolução é reavaliada ao longo do tratamento, com foco no retorno às suas atividades.
Conheça a Dra. Gabriella
Cuidar da dor é cuidar de gente. Gente que não quer parar de fazer o que ama.
Dra. Gabriella Seppe · Fisioterapeuta · CREFITO-3 373866-F
Talvez você já tenha ouvido que é normal, que é só descansar, que vai passar. E passou, até voltar no primeiro treino. A Dra. Gabriella conhece bem essa frustração.
Há quatro anos, ela cuida de pessoas pelo movimento e sabe que, para quem treina, parar não é só uma pausa. É perder um pedaço da rotina, da cabeça leve, de quem você é. Por isso, a conversa com ela começa por você, e não pelo exame.
Formada em Fisioterapia pela Unicid, com pós-graduação em Traumato-Ortopedia e Desportiva de Resultados pela FisioAcademy, em parceria com a Anhanguera, e especialização em Auditoria e Compliance em Saúde pela São Camilo, ela entende o corpo de quem treina e explica cada passo do caminho. Você sempre sai da sessão sabendo o que foi feito e por quê.
Quero agendar minha avaliaçãoEla caminha ao seu lado do começo ao fim, porque o objetivo dela nunca foi só tirar a sua dor:
é devolver a confiança no seu corpo.
Dúvidas frequentes
Antes de agendar sua avaliação, talvez você queira saber.
Quero agendar minha avaliação-
Sim. A dor que aparece só em alguns treinos costuma ser o melhor momento para agir, antes de virar uma pausa forçada. Não é preciso esperar que ela limite a sua rotina para entender de onde vem.
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A diferença começa na avaliação: antes de qualquer exercício, a Dra. Gabriella investiga de onde a dor vem, e não só onde ela aparece. O atendimento é individual, e o plano é ajustado conforme a sua evolução, em vez de seguir um protocolo igual para todos.
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Nem sempre. Quando possível, o plano ajusta o volume e a intensidade em vez de interromper tudo, e você sabe o que pode manter em cada fase. Se uma pausa for necessária, você entende o motivo e por quanto tempo.
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Achados como hérnia, abaulamento e desgaste são comuns, inclusive em pessoas que não sentem dor. Por isso, o exame é considerado, mas a avaliação também olha como você se move e o que está sobrecarregando o seu corpo. Quando há indicação, o tratamento acontece em conjunto com o seu médico.
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Não. Você pode agendar a avaliação diretamente, sem pedido médico. Fisioterapeuta e ortopedista são cuidados que se complementam: se a avaliação identificar algo que precise de investigação médica, a Dra. Gabriella orienta você a procurar o especialista.
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Depende da sua dor, do seu objetivo e de como o seu corpo responde ao tratamento. Depois da avaliação, você recebe uma estimativa com as fases do plano, e a evolução é reavaliada ao longo do caminho.
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O tratamento respeita o seu limite. A intensidade é ajustada de acordo com o que você sente, e cada etapa é explicada antes de começar. Algum desconforto pode aparecer no início do fortalecimento, e você sabe o que é esperado e o que não é.
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O atendimento é particular, e é isso que permite dedicar à avaliação e a cada sessão o tempo que o seu caso precisa. O valor e os horários disponíveis são informados pelo WhatsApp. Se o seu plano oferece reembolso, você recebe o recibo para solicitar.
Endereço
A poucos minutos da Paulista, perto do seu trabalho e do seu treino.
FisioCoCondomínio Edifício Tutoia
Rua Tutóia, 224, Paraíso
São Paulo, SP · CEP 04003-000
- MetrôEstação Brigadeiro (Linha 2-Verde), a cerca de 10 minutos a pé
- Horáriossegunda a sexta, das 7h às 19h, e sábado, das 8h às 13h
- Estacionamentogratuito no local
- Na chegadadepois de agendar, você recebe um link para acessar o prédio
- Atendimentopresencial, a partir de 13 anos
- WhatsApp(11) 96612-6884